“我已经3天没吃饭了”,这一句类似的话曾经有2个人发给我过,都是找我借过钱的,其中一个还好,目前大学舍友,会还,但是他的生活是那种有钱给主播刷礼物,有钱出来抽烟喝酒聚会,但是回来宿舍连饭都吃不起;另外一个他妈欠我钱一年了,我在外地打工快吃不起饭了,要他先还个100也行,他居然他说要过生日,至少要花个1000多吧?没有钱还我,我忍了,过几个月找他,又说借钱买手机了,现在钱还没还完,你们给看看,是个人说的话?希望借贷公司多借你点钱,慢慢还,没关系,过一段时间我找您爸妈要。
很多人喜欢吃油腻食物,如动物内脏、肥肉、油炸食物和各种点心等,确非常美味而且能开胃,但长时间吃可能会诱发4种疾病。期间男科疾病问答也做了许多的调整,调转了产品研发的方向,为了更好的迎合市场的需求。寻医问药网,以为全民健康导航为己任,传播品质生活、健康为先的理念,为患者、医生搭建精准医疗信息查询,一对一在线咨询,预约挂号等服务平台。https://3g.club.xywy.com/small_303.htm
长期油腻饮食会带来哪些疾病
1、胃食管反流
当患有胃食管反流时,会使得胃食管腔过度接触胃液,从而对黏膜带来损伤,这和饮食太油腻有关。油腻食物不易被消化,会刺激胃黏膜分泌太多胃液,导致反酸不适感。另外,油腻食物中含有大量氨类,有太多脂肪在肠胃滞留时,氨类分解多,会产生更多气体,从而导致呃逆。胃食管反流的主要症状是胸骨后和剑突下有明显的烧灼感,一般发生在饭后一个小时。另外也有一部分患者出现呕吐打嗝、反酸咳嗽以及咽部不适感和吞咽困难。
2、急性胰腺炎
油腻食物会刺激胰腺分泌太多胰液,酒精会提前激活胰酶,使得胰液排出口的括约肌痉挛,胰液不能顺利排出,从而引起胰液反流,比较终溶解自身组织细胞。所以吃太多油腻食物再加上喝酒可引起急性胰腺炎。胰腺炎发病急,对身体带来的损伤大,甚至会死亡。急性胰腺炎的首发症状是腹部疼痛,特别是过度疲劳和暴饮暴食后更为明显,疼痛感会持续性加重,就如同刀割一般,同时会伴有恶心呕吐、休克或疸等症状。
3、脂肪泻
进入体内油脂主要由胰液和胆汁来消化,十二指肠和小肠负责吸收,若吃太多油脂类食物不能及时被代谢吸收,比较终通过粪便排出体外,从而引起脂肪泻。反复出现脂肪泻,易导致肠道菌群失调,降低免疫力,消化液分泌也会发生紊乱,甚至会引起消化不良综合症。
4、急性胆囊炎
吃太多油腻食物是引起急性胆囊炎的主要因素。因为大量摄入胆固醇和脂肪会刺激胆囊收缩,增加胆汁分泌,可能会引起胆结石和胆管溢出,甚至引起胆汁潴留,从而增加胆囊负担。若一直没有更改饮食习惯,会增加患上急性胆囊炎风险,甚至会并发化脓性感染或胆囊穿孔。急性胆囊炎的主要症状是右腹部出现突发性且持续性的剧烈疼痛,有时疼痛感会向右肩胛部放,患者常常伴有恶心呕吐和发热。做B超检查时会发现胆囊壁增厚和胆囊肿大。
温馨提示
吃太多油腻食物居然给身体带来那么多的坏处,希望能引起重视。在日常生活中尽量多吃具有解腻减脂功效的食物,如燕麦,其中含有不可溶性膳食纤维,能降低血脂和胆固醇含量。每天吃0克洋葱,其中含有前列腺素A和硫氨酸等,能降低血液粘稠度,帮助调控血压,缓解油腻感。玉米也是不错的选择,其中含有矿物质和膳食纤维,能降低胆固醇,帮助舒张血管。平时调整好饮食结构,必须戒烟,不能喝烈酒、浓茶和浓咖啡,少吃粗糙和辛辣食物,不能暴饮暴食,以免对胃肠道带来刺激。合理安排一日餐,每顿饭不能吃得太饱。 |